Mental trening
Med noen enkle grep kan du få finne frem den gode følelsen når du trenger det, for eksempel like før du skal løpe et maratonløp. Det finnes ingen «triks» eller snarveier når det gjelder...
Maratonporten Blog
Treningsmetode for viderekomne
Periodisering er en ganske effektiv treningsmetode som handler om å skape en formtopp med kombinasjon av trening og hvile. Gjør du dette på en optimal måte kan du oppnå et overraskende bra resultat. Erfaring...
Er barfotløping godt for helsa?
Flere og flere løpere bestemmer seg etter hvert for å prøve å løpe uten løpesko, altså barfotløping. Mange av oss har nok løpt barbent på stranda, men vi snakker her om å løpe barbent...
Test av drikkebeltet Perfekta
For deg som trener for maraton, eller som løper ekstra langt, er et drikkebelte kjekt å ha. Vi har testet det svenske produktet Perfekta, som har vært populært blant langdistanseløpere i flere tiår. Dette...
Test av drikkebeltet Nathan
Hvis du løper langturer og kanskje trener for et maratonløp, må du nesten ha et drikkebelte. Det finnes mange typer drikkebelter på markedet, vi har testet den amerikanske modellen Nathan. Dette er en test...
Velkommen til Maratonporten!
Maratonporten ble først lansert 5. mai 2004, men vi prøver nå igjen med et nytt design. Dette er et nettsted for deg som liker å løpe langt. Her finner du gode råd og tips...