Unngå veggen - 8. juni 2007
Det er fullt mulig å gjøre et maratonløp til en opplevelse som gir mersmak. Dersom forberedelsene er gode nok, og du starter løpet forsiktig, kan et maratonløp faktisk være en fantastisk opplevelse. Les mer...

Ditt første maratonløp - 6. juni 2008
Du har nå trent for ditt første maratonløp, men hva kan du på selve løpsdagen gjøre for at opplevelsen skal gi mersmak? Her får du noen gode råd. Les mer...

Hvor mye bør du drikke? - 5. juni 2008
Det er viktig å drikke i sommervarmen, men hvor mye bør du drikke og hva bør du drikke? Her får du noen gode råd. Les mer...

Spirit of the Marathon - 4. juni 2008
Spirit of the Marathon er en amerikansk dokumentar om maratonløpet. Flere personligheter, både kjente og vanlige folk, blir intervjuet om hva dette spesielle løpet betyr for dem. En fin inspirasjonskilde for oss som opptatt av maratonløp. Les mer...

Den gode følelsen - 2. juni 2008
Er du en av mange som i utgangspunktet trives med løping, har du sikkert opplevd at noen dager gir ekstra god løpsfølelse, mens andre er tyngre. Hva kan du gjøre for å ta vare på den gode følelsen? Les mer...

Maratonguiden - 1. juni 2008
Det å fullføre et maratonløp etter en vellykket treningsperiode må oppleves for å kunne verdsettes. Her finner du informasjon, gode råd og tips. Les mer...

Test av løpesko - 28. mai 2008
Valg av riktig løpesko er viktig ikke minst for å redusere sjansen for belastningsskader. Vi presenterer en rekke tester på løpesko, men husk at det finnes ikke noen løpesko som er "best" for alle. Les mer...

Treningsdagbøker - 27. mai 2008
Bruk av en treningsdagbok kan være både morsomt, spennende og motiverende. Det finnes mange programmer for PC og tjenester på Internett. Vi har nå oppdatert vår liste. Les mer...