Slik unngår du veggen i maraton
Veggen vi snakker om her er smerter i kroppen mot slutten av et maratonløp. Den oppleves gjerne etter 30 km, noe som avhengig av hvor godt trent du er. I utgangspunktet kan veggen unngås...
for deg som liker å løpe langt
Veggen vi snakker om her er smerter i kroppen mot slutten av et maratonløp. Den oppleves gjerne etter 30 km, noe som avhengig av hvor godt trent du er. I utgangspunktet kan veggen unngås...
Det å fullføre et maratonløp etter en vellykket treningsperiode må oppleves for å kunne verdsettes. Her finner du informasjon om det å løpe ekstra langt og spennende lenker. Hva er egentlig et maratonløp? Et...
Det å fullføre et maratonløp er ikke lett, men opplevelsen kan være svært givende etter å ha gjennmført løpet, dersom forberedelsene er gode nok. Kun de som har prøvd dette kan beskrive følelsen. Det...
På denne siden finner du en oversikt over apper, programvare og nettjenester som kan brukes til å registrere treningsinformasjon, og skrive treningsdagbøker. Du vil også finne en oversikt over tester av treningsklokker. Dette er...
Det å fullføre et maratonløp etter en vellykket treningsperiode må oppleves for å kunne verdsettes. Her finner du informasjon om det å løpe ekstra langt og spennende lenker.