Slik går du ned i vekt
Denne artikkelen handler om en viktig faktor som påvirker formen og løpsgleden, nemlig kroppsvekt. Er du overvektig vil slanking gjøre underverker for løpsfølelsen. På denne siden finner du en del tips om slanking. Tipsene...
Category: Kosthold
Hvor mye bør du drikke i sommervarmen?
Det er viktig å drikke i sommervarmen, men hvor mye bør du egentlig drikke, og hva bør du drikke? Jo mer du svetter jo mer salt bør erstattes – derfor bør du drikke sportsdrikke...
Hvor mye bør du drikke i sommervarmen?
Det er viktig å drikke i sommervarmen, men hvor mye bør du egentlig drikke, og hva bør du drikke? Jo mer du svetter jo mer salt bør erstattes – derfor bør du drikke sportsdrikke...